Bouillottes sèches aux graines de lin bio et lavande :

Chaud pour décontracter : douleurs lombaires et cervicales, maux de ventre et douleurs menstruelles... 

Mettre 2X30 sec au micro-onde (remuer) ou 10 min au four à 100°

Froid pour calmer les inflammations : entorses, ecchymoses, migraines, fièvre…

Mettre la bouillotte dans un sac hermétique 30 min au congélateur.

(Ne laver que la housse et conserver la bouillotte dans un endroit sec )